Friday, June 10, 2005

 

クレアチン

クレアチンはアミノ酸の中でももっともダイエットに効果があり、必要な成分だと注目されています。クレアチンは筋肉に深く関係したアミノ酸として話題の成分となっています。クレアチンでご家族みなさまの健康的なダイエット生活を!

紅麹 紅こうじ ベニコウジとは、お酒や味噌・醤油などを作る時に使用される麹の一種ですが、一般の麹とは異なり鮮やかな紅色をしているため紅麹(紅こうじ)と呼ばれています。近年、紅麹は化学的な分析のもとに、コレステロールを下げる物質(モナコリン類)や、血圧を正常にする働きを持つ(GABA)等が見つかり、紅麹(紅こうじ)の持つ健康パワーが話題となっています。

近年、紅麹(紅こうじ)の様々な身体への働きが注目されています。紅麹 紅こうじ ベニコウジをご家族みなさまの健康維持におやくだてください。☆寒天は「あるある大辞典」で特集された注目の食材です。

日本古来の寒天に驚くべきパワーのあることが明らかに!寒天ダイエットは血糖値やコレステロール、体脂肪、血圧などを下げ基礎代謝まであげ効果も歴然、また善玉菌をふやし、排便作用えお促す・・・など、身体に有効に働くのです!!

毎日口にするには調理法の発想があまり広がらない粉寒天やところてんなど・・・・

そこでトマトジュースからつくる「トマト寒天」「梅ところてん」などはお奨めです。また日本一の生産地帯、長野県諏訪地方では扱いやすい粉寒天を緑茶やコーヒーなどにいれて飲んだりしています。寒天ダイエットは分量が多すぎると体内の水分が失われ脱水症状を招くこともあるので注意しましょう。この他、寒天ご飯や寒天味噌汁、寒天茶など、色々な方法で食することができるのです。


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